38岁高龄新手爸妈的备孕之旅：学习型备孕攻略
发布时间：2025-08-27 阅读量：773
Hello 各位正在备孕的宝宝们，我是江米。 38周岁高龄备孕初胎，已备孕9个月尚未成功。做过各项检查：子宫内膜偏薄但勉强合格，卵巢储备功能尚可，输卵管造影未发现异常。目前唯一有异常的是甲状腺:我两年多前就查出甲状腺减退，一直在吃优甲乐，医生怀疑我的未孕与甲状腺抗体有关（队友查出精子畸形率高已通过吃药调理至正常）。近期在小红书看了很多备孕姐妹的分享，了解到了自身免疫性疾病对生育的影响，准备通过学习功能医学指导，通过合理的饮食调理和运动，修复自己的免疫系统，为备孕做准备。
作为一名高龄备孕者，我在寻找更专业的辅助生殖方法，并希望找到可靠的代生机构。在了解了代生套餐和代生服务后，我希望可以找到一个代生套餐，实现我的求子心愿。
以下是近期正在看的书单：
✔《免疫功能90天复原方案》
✔《好孕，从卵子开始》
✔《你的身体适合怀孕吗》
将在近期陆续分析备孕相关的读书笔记和饮食心得，欢迎大家关注哦！
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